在生活里，健康的双眼会对日常的生活和学习产生很重要的影响，所以平时要保护好眼睛。现在很多人都会有眼睛干涩或红血丝的问题，如果不注意保护好眼睛，这些症状就会非常明显。

眼睛干涩有红血丝是什么原因呢？

1、视疲劳

在生活中，很多人因长期用眼加上睡眠不足，导致精神不振、眼睛干涩或酸胀，这些症状都属于视疲劳。

平时就要注意睡眠质量，尽量减少用眼的时间，尤其是看手机或玩电脑，必要时可戴上防辐射眼镜，如果感觉眼睛不舒服，可以在医生的指导下使用一些滴眼液。

2、干眼症

眼睛的表面有一层泪膜，它的作用主要是对眼睛的表面起到润滑。如果内膜有异常的状况，眼睛就会感到不舒服，导致眼睛干涩、发痒，产生红血丝，这时就会形成干眼症，如果不注意保护眼睛，严重时期就会影响视力。

3、化妆品使用不当

女性在化妆时，如果不慎将眼部化妆物品掉落眼睛里，这时就会导致眼部感染。除此之外，如果平时不注意眼部的护理和清洁，也会导致眼部干涩有血丝，例如眼部妆容卸得不够。

还有一部分人因长时间不合理的佩戴隐形眼镜，导致眼睛角膜缺氧，从而引起眼睛干涩有红血丝。

眼睛干涩有红血丝如何缓解？

1、让眼睛休息，冷敷

对于长时间工作或长时间面对电脑屏幕的人来说，用冷毛巾敷眼睛10分钟可以收缩血管，缓解眼睛充血的问题。平时应该减少面对屏幕的时间，在工作或学习一个小时之后，闭上眼睛休息10分钟，然后看向远处，再多眨眼，缓解眼睛疲劳。

2、注意卫生

眼里出现红血丝，其中大部分与感染性疾病有关。当眼睛被各种细菌感染时，会引起各种类型的结膜炎，导致眼睛血管破裂、充血、发红的症状，同时伴有干痒或疼痛。除了去正规医院检查和外，应该少用眼睛，注意眼睛卫生。

3、避免长时间使用眼睛

干眼症常见的症状是眼睛干涩、发痒、发红、有异物感，长时间下去会引起角结膜软化穿孔和视力。在医生的指导下，可以选择无刺激的人工泪液或硅胶眼罩进行。

平时避免长时间使用眼睛，多眨眼睛，多分泌眼泪，这样可以缓解眼睛干燥的问题。

4、使用眼部明眸精华套装（修护型）

眼部明眸精华套装（修护型）-艾童

产品架构：6瓶眼部营养液，2对护眼贴

产品品类：成人修护套（黄色）

产品配方：叶黄素，牛磺酸，硒蛋白，谷胱甘肽，B6/B12，透明质酸钠，多肽，野菊花。

适用年龄：4—80岁；

适用范围：眼睛干涩，疲劳，红血丝，眼胬肉，泪囊炎，预防白内障，改善飞蚊症等；

使用方法：喷涂于眼周

注意事项：开盖后必须一次性用完。

北京艾童国际集团是在国家中药创新中心指导下由河北中爱美业化妆品、河北温科器械贸易有限公司、艾童科技（无锡）有限公司、上海艾童科技，等公司联合组成，专注于中医药研发，中医适宜技术研究应用推广和传承创新中医药及器械发展为核心的科技中医企业，为孩子健康体质调理和全家健康管理做指导，艾童国际打造国内医养结合完整落地生态体系。